Gerçekte nerede durduğunu anlamak
Ölçüm güvenilir bir durum tespiti sağlar. Böylece değişimler sadece kiloya göre değil, daha ayrıntılı ve anlaşılır şekilde değerlendirilir.
2D vücut analizi · InBody · BIA ölçümü
Vücut analizi
Nürnberg'de.
2D vücut analizi ve InBody BIA ölçümüyle başlangıç durumunu anla – kişisel olarak değerlendirilmiş, antrenman, beslenme ve günlük hayatın için net hareket noktalarıyla.
Analiz kurumsal fitness'tan bağımsız olarak bireyler için de rezerve edilebilir ve durum tespiti ya da değişimin için ölçülebilir bir başlangıç noktası olarak uygundur.
- 2D
- Formu görünür kılmak
- InBody
- BIA ölçümü
- 1:1
- kişisel değerlendirme
Başlangıç noktan
Tartıdaki bir rakamdan daha fazla netlik.
Vücut ağırlığı tek başına kas kütlesinin, vücut yağının ve fiziksel formun nasıl geliştiğini göstermez. Birleşik analiz başlangıç durumunu daha ayrıntılı görünür kılar.
Kas kütlesini ve vücut yağını değerlendirmek
InBody BIA ölçümü vücut kompozisyonuna dair değerler sunar; bunlar ardından hedefin gözetilerek kişisel ve anlaşılır şekilde konuşulur.
İlerlemeyi görünür kılmak
2D vücut analizi rakamlara görsel bir bakış açısı ekler. Tekrarlanan ölçümler form ve oranların nasıl geliştiğini gösterir.
Verilerden net öncelikler çıkarmak
Eve yorumsuz bir çıktıyla değil, antrenman, beslenme ve günlük hayat için anlaşılır bir değerlendirme ve somut hareket noktalarıyla gidersin.
İki bakış açısı
2D analiz ve BIA anlamlı şekilde birleştirildi.
İki yöntem farklı soruları yanıtlar. Birlikte, ilerlemeyi daha hedefli planlamak ve sonra daha iyi karşılaştırmak için anlaşılır bir temel sunarlar.
2D vücut analizi
Fiziksel başlangıç durumunu görsel olarak belgeler ve takip ölçümlerinde form ve oran değişimlerini daha iyi karşılaştırılabilir kılar.
InBody BIA ölçümü
Biyoelektrik empedans analizi – kısaca BIA – kas kütlesi, vücut yağ oranı ve vücut suyu gibi vücut kompozisyonunun değerlendirilmesine hizmet eder.
Kişisel değerlendirme
Ölçüm değerlerini anlamlı bir karar temeline dönüştüren ancak uzman değerlendirmesidir. Bu yüzden sonuçlar tek başına değil, anlaşılır şekilde açıklanır.
Süreç
Vücut analizin böyle işler.
İlk sorudan bir sonraki mantıklı adıma kadar ölçüm kişisel, anlaşılır ve hedefine yönelik kalır.
Hedefi ve başlangıç durumunu netleştirmek
Ölçümden önce neyi değiştirmek istediğini ve vücut analizinin senin için hangi soruları yanıtlaması gerektiğini kısaca konuşuruz.
2D analiz ve InBody BIA ölçümü
İki yöntem birbirini tamamlar: 2D analiz fiziksel gelişimi görünür kılar, InBody vücut kompozisyonuna bakar.
Sonuçları kişisel olarak değerlendirmek
İlgili değerleri anlaşılır şekilde konuşur ve hedefinle, antrenmanınla ve günlük hayatınla ilişkilendiririz.
Somut yaklaşımı belirlemek
Net sonraki adımlar alırsın. İstersen analiz Personal Training veya uzun vadeli bir eşliğin başlangıç noktası olur.
Bireyler için
Tek başına ölçüm veya antrenmana başlangıç olarak.
Vücut analizini tek başına bir randevu olarak kullanabilirsin. Sonrasında devam etmek istersen sonuçlar Personal Training, beslenme yapısı ve ilerleme kontrolü için temel olur.
Bağımsız durum tespiti
Mevcut durumunu bilmek ve en önemli değerleri profesyonelce değerlendirtmek istiyorsan ideal.
Ölçülebilir koçluk başlangıcı
Antrenman ve beslenme en baştan net şekilde belgelenmiş bir başlangıç durumuna dayanacaksa ideal.
Fiyatlar
Vücut analizi ne kadar.
İki yol: sadece değerlerinle ölçüm — ya da rakamların hedefin için değerlendirildiği kişisel değerlendirmeli ölçüm.
InBody analizi
39 €
Vücut kompozisyonunun ölçümü — belgelenmiş ve her zaman karşılaştırma ölçümü olarak tekrarlanabilir.
- InBody BIA ölçümü
- Değerlerin belgelenmiş olarak yanında
- İlerleme ölçümü olarak tekrarlanabilir
Değerlendirmeli InBody analizi
59 €
Ek olarak kişisel değerlendirme: değerlerinin ne anlama geldiği ve bir sonraki mantıklı adımın ne olduğu.
- Sadece ölçümdeki her şey
- Görüşmede kişisel değerlendirme
- Antrenman ve beslenme için somut hareket noktaları
SSS
Nürnberg'de vücut analizi hakkında sık sorulan sorular.
Bireyler için InBody, BIA ölçümü, 2D analiz, hazırlık ve rezervasyon hakkında en önemli bilgiler.
InBody BIA ölçümü nedir?
BIA, biyoelektrik empedans analizi demektir. InBody bu ölçüm prensibini vücut kompozisyonunu belirlemek ve kas kütlesi, vücut yağ oranı ve vücut suyu gibi değerleri değerlendirmek için kullanır.
2D vücut analizi ile InBody arasındaki fark nedir?
2D vücut analizi formu ve görünür fiziksel gelişimi belgeler. InBody BIA ölçümü vücut kompozisyonuna bakar. Birlikte başlangıç durumuna daha kapsamlı bir bakış sağlarlar.
Vücut analizini Personal Training olmadan da rezerve edebilir miyim?
Evet. Nürnberg'deki vücut analizi bireylere de başlı başına bir başlangıç olarak sunulur. İstersen ardından Personal Training veya uzun vadeli bir eşlik başlayabilir.
Vücut analizi kimler için mantıklı?
Yağ azaltmak, kas geliştirmek, fiziksel gelişimini daha objektif takip etmek veya antrenmana ve beslenme değişikliğine başlamadan önce net bir başlangıç durumu oluşturmak isteyenler için.
BIA ölçümüne nasıl hazırlanırım?
İyi karşılaştırılabilir değerler için ölçümleri mümkün olduğunca benzer koşullarda yapmalısın. Yeme, içme, antrenman ve günün saati hakkında somut bilgileri randevundan önce alırsın.
Vücut analizi tıbbi muayenenin yerini tutar mı?
Hayır. Ölçüm fitness ve ilerleme değerlendirmesine hizmet eder; hekim teşhisinin veya tıbbi muayenenin yerini tutmaz.
Uzman rehberi: BIA, InBody ve 2D vücut analizini karşılaştır →
Nürnberg'de vücut analizi
İlerlemeni ölçülebilir kıl.
2D vücut analizi, InBody BIA ölçümü ve kişisel değerlendirmeden oluşan net bir durum tespitiyle başla.