Abnehmen mit dem Profi

Diät-Coaching | Ernährungsberatung

Ernährungsberatung Nürnberg
Ernährungsplan Diät

Ernährungsplanung


Deine persönliche, individuelle Ernährungsgestaltung.
Es geht darum, einen umsetzbaren Weg zu finden und den Körper immer mehr zu verstehen. Immer weniger zu essen ist da meistens der größte Fehler. Ich leite Dich optimal durch Deinen Ernährungsalltag. 

*auch vegan / vegetarisch

Trainingsplan Diät

Trainingsplanung

In einer Diätphase ist das primäre Ziel Fett zu verbrennen und das erreicht man am besten durch ein Kaloriendefizit mit zusätzlichem Cardio Training. Um die Haut trotz des Fettverlustes straff zu halten und den Körper besser auf Belastungen vorzubereiten, lohnt es sich das Krafttraining mit einzubauen. Das gesamtheitliche Konzept zum größtmöglichen Erfolg. 

Transformation Abnehmen

Updates

Natürlich geht es auch immer darum, die Pläne auf dem aktuellen Stand zu halten. Der Körper gewöhnt sich an alles und muss immer wieder herausgefordert werden. Das braucht auch immer wieder Aktualisierungen und schafft uns step by step ein immer größeres Spektrum.

Personal Trainer zum Abnehmen

Schreib mir gerne eine Nachricht, wenn Du weitere Informationen benötigst oder bereit bist loszulegen. 

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