Nach der ersten Wettkampfsaison hat Nicki direkt Blut geleckt und wollte auf jeden Fall weiter Gas geben. Gleichzeitig hatten wir das rießen Glück uns kennenzulernen auf der Niederbayerischen Meisterschaft und den Wettkampfsport nicht nur für Pokale als Gewinn nutzen können. Leider wurde es dann durch Corona etwas schwieriger gestaltet und die Wettkämpfe mussten erstmal ausfallen. Was uns aber Zeit gab, zusammen Muskeln aufzubauen und weitere Punkte für die Wettkampfjury zu erarbeiten. Im Homegym durchgängig trainiert, war es eine andere Phase, die aber gleichzeitig etwas entschleunigt und dadurch dem Muskelaufbau gleichzeitig gut getan hat. Nicki konnte in der Aufbauphase knappe 7kg aufbauen und war am Ende mit 3kg mehr in Wettkampfform definitiv bereit für die nächste Saison.

Die Mr & Mrs Universe Wahl des NAC war auf jeden Fall eine Reise wert. Im hohen Norden hinter Hamburg waren die Bedingungen zwar ähnlich wie bei den nationalen Wettkämpfen, gleichzeitig sind verschiedene Sprachen auf einer Meisterschaft aber doch immer etwas besonderes. Die Zeit zeigt, das Nicki ihr Potential noch lange nicht ausgeschöpft hat. Obwohl der Körper vermeintlich altern sollte, darf man nie vergessen, was man sich mit dem richtigen Training und einer gesunden, ausgewogenen Ernährung lebenslang verbessern kann und das zeigt Nicki Jahr für Jahr.

Da wir in der Regel immer alles zusammen machen, sind wir natürlich auch den ersten Halbmarathon zusammen gelaufen. Das wichtige ist bei so einer Challenge immer, dass die Energiezufuhr dementsprechend angepasst wird. Es ging darum, die beiden Sportarten bestmöglich zu verbinden und zu jeder Zeit bereit zu sein, innerhalb 4-6 Wochen an einem Bodybuilding oder Ausdauer Wettkampf teilzunehmen. Für die Vorbereitung wurde eine Laufanalyse gemacht und das richtige Schuhwerk zugelegt. 

Der Umschwung hat super geklappt und dadurch wurden die Trainingseinheiten zwischen Ausdauer- und Krafttraining verteilt. Die frische Luft als Cardio zu nutzen und durch die Wälder zu laufen gibt Energie für die weiteren Herausforderungen und hält einen automatisch immer super in Form. Vorallem Bewegung ist Nickis Schlüssel. Schritte zählen ist zwar ein guter Anfang, hat aber selten für eine Bikini Figur gesorgt. Die Einheiten an den Geräten im Studio und an freien Gewichten baut die Muskulatur auf, die dann Energie verbraucht und zusätzlich steigern wir den Verbrauch mit Herz-Kreislauf-Training. Ein Allround-Paket, das es möglich macht jederzeit auch mal ein Stück Kuchen oder Schokolade zu essen. 

Nach einem etwas schwierigeren Wettkampf auf der Süddeutschen Meisterschaft ein paar Tage nach dem Halbmarathon haben wir nochmal richtig aufgeladen und jeden Tag zwischen 3500-4500kcal gegessen. Mit diesem System konnten wir nochmal 3kg zunehmen und waren super gewappnet für die Deutsche Meisterschaft. Es war eine sehr spannende Phase, die uns unsere aktuellen Grenzen etwas angedeutet hat. In der Vorbereitung zum Halbmarathon wurde etwas mehr verbrannt als zugeführt wurde und innerhalb einer Woche war es nicht möglich, das ganze aufzuladen. Zur Deutschen Meisterschaft waren es nochmal 7 Tage mehr und die haben dann auch ausgereicht, um die Bestform zu präsentieren. Mittlerweile hat Nicki 12 Wettkämpfe auf dem Konto und ich bin mir sicher, dass da noch ein paar Auftritte dazu kommen werden. 

Bisher sind es viele tolle Erfolge, auf die wir zurückblicken können. Die Erlebnisse rund um die Wettkämpfe, die Aufenthalte in den verschiedenen Hotels in Deutschland, jede einzelne Trainingseinheit und die Vorbereitung für den kurzen Moment auf der Bühne. Es ist eine Liebe zur Perfektion, die wir zusammen erleben können und die Frage ist eigentlich nur: wo wird der nächste Wettkampf sein?