Dein personalisiertes Fitness Coaching - immer und überall
Individuelle Trainings- und Ernährungspläne, vollumfängliche App Funktionen, begleitet von täglicher Unterstützung. Starte jetzt mit deinem maßgeschneiderten Fitnessplan.
Partner
Transformationen im Camp Dörfl
Mit über 300 Kunden konnten wir schon einige Transformationen im Camp Dörfl erzielen. Vom ersten Gedanken, ein paar Kilos abzunehmen, bis hin zum Wettkampf waren viele spannende Ergebnisse und Erfolge mit dabei. Das schwierigste ist es an die Startlinie zu kommen, wenn man mal anfängt, wird es mit professioneller Hilfe Schritt für Schritt einfacher und besser.
Was erwartet Dich im Camp Dörfl?
Deine Reise zu einem fitteren Ich beginnt hier
Es ist so als wäre ich als Dein persönlicher Trainer direkt bei dir zu Hause. Über die Camp Dörfl App können wir deine Ernährung und das Training optimal analysieren und einstellen, über wöchentliche Updates und täglichen Plänen sprechen wir uns regelmäßig ab. Mit neuen Fortschritten kommt auch der Spaß wieder richtig zurück! Ich hole Dich da ab, wo du gerade stehst und unterstütze Dich im Online Coaching beim abnehmen und Muskeln aufbauen mit meiner 15 jährigen Erfahrung im Fitnessbereich.
Maßgeschneiderte Pläne, die sich an dein Leben anpassen
Training, das zu deinem Equipment passt
Ob du Zuhause oder im Fitness Studio trainierst - dein Plan berücksichtigt alle deine vorhandenen Ressourcen. Du erhältst Videobeispiele für die auszuführenden Übungen und kannst mir direkt nach dem Training ein Feedback geben.
Ernährungspläne für deinen Erfolg
Individuelle Ernährungspläne basierend auf deinen Vorlieben, Allergien und Zielen (z.B. vegan, glutenfrei). Zusätzlich auch den Zugang zu Hunderten Rezeptideen, genau umgerechnet für den eigenen Bedarf und Geschmack.
Fortschrittstracking leicht gemacht
Fortschritte und Erfolge immer mit dabei in der Camp Dörfl App. Das Training kann genau protokolliert werden und mit den wöchentlichen Check-Ins halten wir sowohl den Fortschritt, als auch das eigene Körpergefühl immer im ausgewogenen Verhältnis. Zusammen ans Ziel.
Camp Dörfl Erfolgsgeschichten
Dein Coach in der Hosentasche - mit der Camp Dörfl App
Individuelle Workouts
Videoanleitungen zu jeder Übung und detaillierte Erklärungen zum Ablauf der Trainingseinheiten. Sätze, Wiederholungen und Gewicht können an mich übetragen werden.
Tägliche Unterstützung
Im Chatbereich können wir uns optimal austauschen und deine Fragen beantworten. Mit der Videofunktion kannst du mir auch Videos aus deinen Einheiten durchschicken.
Individuelle Ernährungspläne
Integration von MyFitnessPal, die Möglichkeit aus Hunderten Rezepten zu wählen oder auch ganz "oldschool" auf den festgelegten Ernährungsplan setzen.
Schicke mir gerne eine Anfrage über WhatsApp!
Kontakt per WhatsApp
Die Coaching Modelle - flexibel und transparent
1 Monat - Testphase
Zeitraum
1 Monat
Kosten
200€ einmalig
3 Monate Intensivprogramm
Zeitraum
3 Monate
Kosten
450€ einmalig
6 Monate Transformation
Zeitraum
6 Monate
Kosten
750€ einmalig
FAQ-Bereich
Für wen ist das Online Coaching geeignet?
Das Camp Dörfl Fitness Online Coaching ist für jeden geeignet, der Wert auf Qualität und Einsatz legt. Die Ziele können dabei komplett unterschiedlich sein. Vom Muskelaufbautraining, über Gewichtsreduktion, Prävention vor Verletzungen oder Mobilitätstraining für eine bessere Haltung kann ich Dir auch weiterhelfen, wenn Du etwas weiter von mir weg wohnst. Die Camp Dörfl App bietet dir online, standortunabhängig ein individuelles Komplettprogramm.
Kann ich vorher ganz unverbindlich Infos bekommen?
In einem persönlichen Erstgespräch klären wir genau, wie ich Dir weiterhelfen kann. Du äußerst Deine Wünsche und Vorstellungen und ich gebe Dir einen Eindruck darüber, wie wir Deine Ziele realisieren können. Schreibe mir einfach online eine Nachricht über WhatsApp oder das Kontaktformular. Ich melde mich in der Regel innerhalb 24 Stunden bei Dir zurück und freue mich, einen Termin mit Dir zu vereinbaren!
Wie flexibel kann das Coaching gestaltet werden?
Das Online Personal Training ist generell sehr flexibel und kann je nach Bedarf individuelle Laufzeiten beinhalten. Du kannst Dir das Coaching einen Monat ohne Risiko anschauen und schauen, ob es etwas für Dich ist oder direkt für ein Quartal oder halbes Jahr ins Team kommen. Du wählst ganz individuell!
Was braucht man alles um loslegen zu können?
Im Prinzip nur ein Smartphone, Laptop oder PC und vorallem die Motiavation anzufangen. Alles andere bekommst Du von mir an die Hand und brauchst Dir keine Gedanken machen. Ich nehme dich Schritt für Schritt bei allen Punkten genau an die Hand und erkläre Dir alle Aufgaben. Es geht darum, dass du so viel wie möglich dazu lernst.
Die Camp Dörfl App - Verknüpfungsmöglichkeiten
MyFitnessPal
Du hast die Möglichkeit Deine Makronährstoffe ganz einfach mit MyFitnessPal zu tracken und die tagesaktuellen Daten automatisch an mich übertragen.
Apple Health
Außerdem ist die App auch kompatibel mit Apple Health, um Gesundheitsdaten wie deine täglichen Schritte, Aktivitätsenergie und Schlafdaten an mich zu übertragen.
Kontaktformular
Email: [email protected]
Telefon: 0155-61562648
sende mir gerne eine Nachricht, wenn Du offene Fragen hast!