Welche Klasse ist DIE RICHTIGE für DICH?
Du willst auf die Wettkampfbühne, weißt aber nicht in welcher Klasse du teilnehmen sollst?
Schau dir die nachfolgenden Klassen an und du kannst dir schon mal einen genaueren Eindruck über deine Möglichkeiten machen! Oft entscheidet die Genetik, welche Klasse am besten geeignet ist. Falls du dafür Hilfe brauchst, kannst du dich gerne bei mir melden.
Junior Bodybuilding
Du bist unter 23 Jahre alt und willst in die Bodybuilding Klasse? Dann ist die Juniorenklasse die richtige Anlaufstelle für Dich! Zusammen mit gleichartigen kannst Du deine ersten Erfahrungen auf einer Bühne sammeln.
Bikini Fitness
Wenn Du schon immer mal die perfekte Strandfigur haben wolltest und einen ästhetischen, leicht muskulösen Look anstrebst ist die Bikini Klasse genau die richtige für Dich! Natürliche Rundungen, ein geringer Körperfettanteil, aber keine verstärkte Vaskularität ist gefragt.
Fitness Figur
In der Bikini Klasse stehen die Muskulatur und Härte nicht an vorderster Stelle. Das sieht in der Figur Klasse schon anders aus!
Wenn Du ein muskulöses, definiertes Gesamtpaket abgeben willst, bist du perfekt in der Figurklasse aufgehoben.
Wellness Fitness
In der Wellnessklasse geht es um eine besonders ausgeprägte Gluteus- und Beinmuskulatur. Diese Kategorie ähnelt der Bikini Klasse, ist aber generell etwas muskulöser und mehr auf runde Formungen abgezielt. Die Wellness Klasse wurde als letzte Klasse 2021 eingeführt.
Bodybuilding
In den Männer Bodybuilding Klassen gibt es 2 verschiedene Einteilungen. Beim NAC Germany gibt es 2 Männerklassen, die nach Größe aufgeteilt werden. Beim DBFV und NPC gibt es 5 Männerklassen mit verschiedenem Gewichtslimit.
Bodybuilding
Beim NAC Germany starten in der Männer Body Klasse I alle Athleten bis 1,75m und in der Body II alle Athleten über 1,75m Körpergröße. Beim DBFV und NPC gibt es die Männer 1 (bis 70kg), Männer 2 (bis 80kg), Männer 3 (bis 90kg), Männer 4 (bis 100kg) und die Männerklasse 5 über 100kg.
Bodybuilding
Entscheidend ist in der Bodybuilding Klasse die Muskulatur, Härte, Ästhetik und Symmetrie. Bewertet werden jeweils 7 Pflichtposen (Doppelbizeps von vorne, Lat Pose von vorne, Seitliche Brustpose, Doppelbizeps von hinten, Lat Pose von hinten, seitliche Trizepspose, Bauch-Beine Pause)
Classic Bodybuilding
Im Classic Bodybuilding geht es vorrangig um die Linie / Symmetrie des Körpers und die Härte der Muskulatur. Das Gewichtslimit berechnet sich hier aus der Körpergröße. Classic Bodybuilding Athleten sind generell etwas leichter als Classic Physique Athleten. Der DBFV e.v. ist aktuell der einzige Verband, der diese Klasse anbietet.
Classic Physique
Die Classic Physique ist eine relativ neue Klasse, die sehr große Beliebtheit genießt. Im Vergleich zu den anderen Bodybuilding Klassen tragen die Athleten kurze schwarze Shorts und haben nur 5 Pflichtposen + Vacuumpose. Entscheidend ist hier die Präsentation, gepaart mit einer symmetrischen und ausgewogenen Muskulatur.
Mens Physique
Die Mens Physique Klasse zeigt den perfekten Strandkörper. Wichtig sind hier die Präsentation und Ausstrahlung des Athleten. Es gibt nur 4 Posen und keine Posingkür. Bewertet werden die Linie, Form und Qualität der Muskulatur, gepaart mit einer optimalen Präsentation. Ausgestattet sind die Athleten mit einer Badeshort.
Gewichtslimit Classic Physique verschiedene Verbände
DBFV e.V.
1. Bis 168,0 cm: (Körpergröße - 100) + 4 kg
2. Bis 171,0 cm: (Körpergröße - 100) + 6 kg
3. Bis 175,0 cm: (Körpergröße - 100) + 8 kg
4. Bis 180,0 cm: (Körpergröße - 100) + 11 kg
5. Bis 188,0 cm: (Körpergröße - 100) + 13kg
6. Bis 196,0 cm: (Körpergröße - 100) + 15 kg
7. Über 196 cm: (Körpergröße - 100) + 17 kg
NAC GERMANY
Körpergröße - 100 = maximales Gewicht
(z.B. Körpergröße 1,75 m ergibt ein Gewichtslimit von 175 - 100 = 75 kg)
- bis einschließlich 1,70 m: + 4 kg
- 1,71 m bis einschließlich 1,79 m : + 6 kg
- über 1,80 m : + 8 kg
- über 1,89 m : + 10 Kg
Die im Personalausweis eingetragenen Angaben über Größe und Alter sind ausschlaggebend für die Klasseneinteilung - das Geburtsjahr entscheidet.
NPC Germany
Klasse A:
Bis 162.6 cm 75.7 kg
Bis 165.1 78 kg
Bis 167.6 cm 80.3 kg
Bis 170.2 cm 82.6 kg
Klasse B:
Bis 172.7 cm 84.8 kg
Bis 175.3 cm 88 kg
Bis 177.8 cm91.6 kg
Klasse C:
Bis 180.3 cm 94.8 kg
Bis 182.9 cm 98.4 kg
Klasse D:
Bis 185.4 cm 101.6 kg
Bis 188 cm 105.2 kg
Bis 190.5 cm 108.4 kg
Bis 193 cm 111.6 kg
Bis 195.6 cm 114.8 kg
Bis 198.1 cm 117.9 kg
Bis 200.7 cm 121.1 kg
Bis 200.7 cm 124.3 kg